今天也好嗎??
我很好
真心希望你也好
當然‧
有時候我也會有一點點失落
可每一次只要想起你
- Oct 21 Sat 2006 23:37
早安我的你
- Oct 20 Fri 2006 02:11
思念酸液
把右手伸進喉嚨可及的最深處.企圖將所有的思念和思念和思念和思念和對你的思念
全部的全部的完完全全的吐出來.可是啊.吐出來的只有酸液‧
對你的思念和愛‧已經完完全全的腐蝕我‧曾經的甜蜜變成酸液‧
在我身體裡翻攪‧
不能再提任何有關心不心的事情.我的心……
- Oct 19 Thu 2006 23:21
美好世界
有時候走在這條回家的路上
還是會有點陌生的感覺
一整個夏天秋天現在是冬天
還是不習慣
說起來我在這一帶活動的時間
竟幾乎有4/1個世紀
- Oct 16 Mon 2006 00:03
一半的愛情
看透別人的思緒
再用身軀的敏捷
擄獲別人的心
愛情,對於狐狸而言
是一場爾虞我詐、只盈不虧的生意
只是那種不該設防的信任
對於未來的未知與憧憬
或者關於淋漓盡致的傷心
- Oct 15 Sun 2006 18:34
魔法
卻不曾為了誰改變自己
人們不懂
安全感或者忠貞不背叛
甚至是迷惑人的美麗衣裳
貓咪通通缺乏
然而他卻是愛情國度裡的王
貓咪舔舔手上的魔法棒
心想他們沒有發現嗎
- Oct 14 Sat 2006 22:34
黑與白
白的會是黑的嗎
許多錯的在愛情裡對了
那些對的在愛情裡怎麼都錯了
學校教的父母說的
在愛上一個人後都得重新來過
斑馬說黑與白一攪和
我就不再是我
但是那來到自己面前的人
總希望是永遠的停駐
- Oct 13 Fri 2006 21:29
愛情的力量
海龜淚流滿面
狼狽的趴在沙灘上
努力的說服著女孩
海裡世界的浪漫與優雅
然而夕陽漸漸昏暗
女孩的腳步
卻依舊停留在沙灘
潮水來了 又退去了
- Oct 12 Thu 2006 01:38
心鎖
- Oct 11 Wed 2006 02:03
玉樓春 晏殊
綠楊芳草長亭路。年少拋人容易去。樓頭殘夢五更鐘,花低離情三月雨。
無情不似多情苦。一寸還成千萬縷。天涯地角有窮時,只有相思無盡處。
- Oct 05 Thu 2006 19:26
如何掌握主動 (轉貼)
1,讓對手奔跑起來
羽毛球和其他的體育競技專案一樣,就是要戰勝對手。雙方都會集中精力,用盡全力去爭取主動和把握場上的機會,而且會想盡方法去得分,贏得比賽的勝利。
簡單的說,就是意識到那個位置讓對手感覺非常的被動,而你就將球打到那個位置上。一個簡單的例子,在雙打中,我們通常說要進攻兩個選手的結合部。那是因爲兩個選手都能接到球的,導致他們不確定誰去接這個球而産生猶豫。而在單打中,利用動作的一致性來使得對手難以判斷也是非常好的辦法。怎麽去戰勝對手,最基本的方法是從自己的角度考慮,如果是自己,那個位置或者說情形下受到進攻會感覺到非常的被動。例如對手在後場擊球,已經失去重心的情況下,放一個網前球、對手要接這個球就非常的被動。
這個例子是要說明,戰勝對手的第一條,讓對手比你跑更長的距離。
球場的斜線是最長的距離,這個是衆所周知的道理。假如對手在正手後場擊一個斜線高遠球,那你在正手吊直線球。當對手擊出直線的高球,你就吊斜線球。這就是所謂的“遇直變斜,遇斜變直”。這種概念就是要對手在6.7X5.18米的場區裏面總是在最長的斜線中奔跑,而球總是打到離他身體最遠的地方。這樣消耗對手更多的體能。相應的說,對手跑動的時間比你要多。假如你能迫使對手從正手後場被動的跑到反手前場接球,將迫使他體能慢慢消耗。
所以這個斜線原理是羽毛球的最基礎戰術。
2,不讓對手到他想到的地方。
讓對手不斷在斜線中跑動非常有用,但是在你水平提升以後,這個就遠遠不足夠了。在羽毛球中,你總是打斜線意識的球,很快就會被對手所適應。例如,B選手在頭頂位置打一個斜線球,假如按照開始的斜線原理,A選手就會吊直線,或者殺直線到B選手的正手位置,因爲按照斜線原理,那是離B選手最遠的地方。但那是讓B選手移動最困難的地方嗎?其實B選手迅速回動的話,接這個球其實並不困難。當B選手打完頭頂區的球的時候,馬上向球場中心還原,因爲B選手意識到要將球場的空擋填補起來。而這時進攻B選手的正手前場,對於B選手來說雖然走的是斜線,但是球剛好在他還原球場中心步法的直線上,借助回動的力量,回擊這個網前球並不困難。
讓我門重新看這個球的處理,當B選手打頭頂斜線球以後,A選手回擊一個頭頂斜線,也就是說重復路線,會有什麽發生呢?
B選手正在回動當中首先要急停,如果B選手的平衡能力不太理想,這個回頭頂位置球的動作就難以協調了。這樣更能消耗B選手的體能。我們將這兩種球路進行對比。明顯第二種打法讓對手的速度慢下來,消耗更多的體能,比斜線原理更有效率。
- Oct 03 Tue 2006 23:37
張惠妹--記得
以前的一句話 是我們 以後的傷口
過了太久 沒人記得 當初那些溫柔
我和你手牽手 說要一起 走到最後
我們都忘了 這條路走了多久
心中是清楚的 有一天 有一天都會停的
讓時間 說真話 雖然我也害怕
在天黑了以後 我們都不知到 會不會有以後
誰還記得 是誰先說 永遠的愛我
- Sep 29 Fri 2006 23:30
單打要注意的四點
第一:擊球後要及時回動
常犯的錯誤是擊球後時常會習慣性的站在原地著觀察球的走向,而沒有意識到應該先及時回動。這樣等球的話,這樣一來對方出手時你已經來不及接下個球了。
第二:要分清主動與被動的身體重心
這也是羽球技巧之一,初學者經常分不清主動與被動的重心,被動時把身體仰的很高,對於接被動球是非常困難和吃力的,而相反主動球如果一味的壓底身體重心也不利於對球的判斷和接球速度。
第三:注意打球節奏性
打球不能一直都四平八穩,也不能一直的追求快速,需要節奏的變化,該快的快,該慢的慢,比如在突擊時必需要及時加速了,被動或著沒機會進攻的話就需要將球穩穩的控制住,沈住氣與對方周旋,在尋找機會進攻,這樣即能合理分配體力也能很好分析對方的球路戰術。
第四:注意抓擊球時間差
這個會比較難懂點的技術,如果一旦能掌握了,對自己接球速度提高和判斷有很大幫助,如何抓准對方的擊球時間:要能做到對方出手這一瞬間,你是在準備啓動的狀態就好,這樣對方一擊球,你就能及時啓動接應,而且也可以減少被對手欺騙的情況出現。儘量避免自己在移動到空中對方就出手的情況,這樣的話很難對變化球進行及時回應,也就是說要做到這點需要你的及時回動。
- Sep 26 Tue 2006 11:11
想你