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凡打羽毛球的人,對空擋一詞都不陌生,但大家是否都真正地認識和理解了空擋呢?本人認爲,空擋可分爲幾種:
一、位置空擋:位置空擋是最顯而易見的空擋,是距離對手最遠的區域。多數人所理解的空擋基本上屬於這種空擋。當在對抗中打亂了對方的陣腳時,把球打到位置空擋,迫使對手無法跑到位(或難以跑到位),可以直接贏球或獲取更大的主動。

二、動態空擋:動態空擋是指與對方球員快速移動方向相反的、球員必須快速制動急停並要反向啓動才能顧及到的區域。儘管這個位置離對方球員可能近在咫尺,但往往能造成他(她)的措手不及。經常看到的是,雙方在相互用長拉短吊控制中,並不一定能有效地打亂對方陣腳,但在拉吊過程中如果突然打出一個“重復點”,反而起到非常有效的作用。

三、意識空擋:意識空擋是指對方球員沒想到而毫無防範的區域。偷襲意識空擋也是一種非常有效的進攻。比如,各種假動作其實攻擊的都是對手的意識空擋;再有,當你連續反手發近網球時,突然發一次反手平射球或平高球,也能起到偷襲意識空擋的作用。

四、技術空擋:技術空擋是指對方球員在技術方面有明顯缺陷的區域。襲擊技術空擋也是一種非常有效的進攻。技術空擋在業餘球手中的許多人當中都存在,比如:有些人比較怕反手後場球、有些人比較怕吊球等。

  總之:如果在對抗的相互控制中,能巧妙地捕捉對方的各種空擋,那你獲勝的機會就更多了。

  但是,減少一些自己的空擋還是可以做到的。以下方法或許有效:

一、位置空擋:
  每打完一次球,都要有回動意識,甚至在擊球前的跑位時,就在步法上以及在擊球時的姿勢上就爲回動做準備,這樣,你留下的位置空擋就會減少。

二、動態空擋:
  回動要及時,而不要在對方擊球時還在急跑,此時應該頓住腳或減慢速度。待對方球剛出手時,再順勢而動。再有,場心並不是場的中心點,而是一個範圍。假如你在後場回動,站位可以稍後一點、如果你在網前回動,則站位可以稍前一點。這樣可以減少形成動態空擋的機會。

三、意識空擋:
  首先站位的兼顧性要好,注意力要集中。另外,要注意對手的出球習慣。經驗多了,意識空擋也就少了。

四、技術空擋:
  最好是把技術練得更全面些,但初學者總會存在一些技術缺陷,這就須要在站位方面和注意力方面更加往自己的弱點上有所偏重,作出一些彌補。比如,如果你怕反手,那你站位就稍微偏左一些(指右手持拍);如果你怕網前,那你站位就稍微偏前一點,並且注意力也要更加關注網前一些。

  雖然空擋是無法從根本上消除的,但是,能減少一次形成空擋的機會,就增加了一分取勝的機會。

作者:FLAX


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